Sayuran cenderung mengandung serat tinggi dan kalori rendah, sehingga membantu penurunan berat badan. Apa sayuran yang paling direkomendasikan untuk diet?
Salah satu makanan yang dianjurkan dikonsumsi untuk menurunkan berat badan adalah sayuran. Sebab rendah kalori, tinggi serat, kaya akan vitamin dan mineral.
Margarin dan mentega memiliki karakteristik tampilan yang mirip. Namun, kandungan nutrisi keduanya berbeda. Jadi, jenis mana yang lebih sehat untuk dikonsumsi?
Suasana saat liburan dapat terasa lebih seru dan mengasyikkan bila ditemani dengan iringan lagu. Simak 15 rekomendasi lagu untuk traveling selengkapnya di sini.
Kematian mendadak saat olahraga bisa dialami atlet maupun non atlet. Dokter jantung mengingatkan pentingnya skrining untuk mengetahui adanya faktor risiko.
Banyak orang belum tahu ada vitamin U, selain vitamin A, B, C, D, E, hingga K yang populer. Vitamin U bersumber dari beberapa jenis makanan dan memiliki manfaat
Pebulutangkis China Zhang Zhi Jie meninggal karena henti jantung saat bertanding di Yogyakarta. Kenali penyebab dan pertolongan pertama untuk kondisi tersebut.