detikHealth

Sarapan Sehat yang Tingkatkan Metabolisme

Sarapan merupakan waktu makan paling penting dalam sehari, sayangnya banyak orang yang tak sempat untuk sarapan. Padahal sarapan bisa membantu menurunkan berat badan karena meningkatkan sistem metabolisme.

Rabu, 07 Sep 2011 08:04 WIB

detikHealth

Kurangi Nasi Putih Agar Terhindar dari Diabetes

Para ahli menemukan orang yang makan nasi putih dari waktu ke waktu memiliki tekanan darah yang tinggi, peningkatan kadar gula dan lemak berbahaya dalam darah, serta rendahnya kadar kolesterol baik.

Minggu, 04 Sep 2011 14:06 WIB

detikHealth

Badan Kekar Tidak Mudah Kena Diabetes

Olahraga angkat beban memang melelahkan, tapi sebanding dengan manfaat ganda yang didapatkan. Selain membentuk tubuh tampak lebih kekar, risiko terkena diabetes juga berkurang.

Jumat, 05 Agu 2011 07:04 WIB

detikHealth

Cek Gula Darah Tidak Batalkan Puasa

Bagi penderita diabetes, memonitor gula darah adalah hal yang penting. Selama puasa, penderita diabetes tetap bisa mengecek kadar gula darahnya, karena hal ini tidak membatalkan.

Selasa, 02 Agu 2011 07:02 WIB

detikHealth

Kurangi Makanan Manis Saat Sahur Agar Tak Cepat Lemas

Jangan malas bangun sahur karena ini penting untuk menjaga stamina tubuh. Tapi sebaiknya kurangi makanan manis saat sahur karena bisa bikin lemas dan cepat lapar.

Minggu, 31 Jul 2011 14:01 WIB

detikHealth

Persiapan Puasa untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, kondisi gula darah menurun saat puasa punya konsekuensi serius. Boleh atau tidaknya penderita diabetes berpuasa sebaiknya mengikuti rekomendasi berikut ini.

Rabu, 27 Jul 2011 15:08 WIB

detikHealth

Mengontrol Berat Badan dengan Cara Sarapan

Orang kadang malas atau tidak sempat melakukan sarapan setiap harinya. Tapi sebaiknya tidak meninggalkan sarapan, karena sarapan bisa membantu mengontrol berat badan.

Kamis, 14 Jul 2011 07:02 WIB

detikFood

Kopi Pulihkan Tenaga Sehabis Bersepeda

Anda termasuk orang yang suka minum kopi dan bersepeda? Ada kabar baik untuk Anda, karena dengan meminum kopi setelah bersepeda dapat memulihkan tenaga empat jam kemudian. Bagaimana mungkin?

Selasa, 05 Jul 2011 17:55 WIB

Wolipop

Pentingnya Cairan Tubuh dan Tips Mencukupinya

Sangat penting untuk mencukupi cairan tubuh setiap harinya. Kenapa cairan penting bagi tubuh dan apa yang terjadi jika seseorang mengalami kekurangan cairan? Berikut ini jawabannya

Jumat, 11 Mar 2011 18:40 WIB

detikHealth

Jika Tubuh Sedang Drop, Lakukan Ini!

Saat kondisi tubuh sedang drop karena terlalu lelah maka dibutuhkan asupan energi untuk membantunya semangat kembali. Berikut ini hal-hal yang harus dilakukan seseorang jika tubuhnya sedang capek atau drop.

Selasa, 22 Feb 2011 10:47 WIB