Membakar lemak di gym mungkin bukan menjadi pilihan Anda. Ada berbagai macam olahraga yang bisa Anda lakukan untuk membakar lemak.

Sekeras apapun berolahraga, orang yang memiliki DNA yang tidak mendukung akan sulit menurunkan berat badannya. Perlu waktu agak lama bagi sebagian orang jika DNA-nya tidak mendukungnya untuk bisa kurus.

Empat dari lima orang yang berhenti merokok akan mengalami kenaikan berat badan 2 hingga 5 kilogram. Kabar baiknya, mantan perokok bisa memiliki berat badan normal lagi. Syaratnya, tetap fokus untuk berhenti merokok.

Ibu-ibu muda yang baru memiliki anak memilih teknik menyusui untuk menurunkan berat badannya. Peneliti menemukan kegiatan menyusui memang efektif menurunkan berat badan karena bisa membakar lebih dari 500 kalori.

Makan sudah dikurangi, olahraga sudah lebih banyak tapi masih juga sulit menurunkan berat badan. Apa saja yang menyebabkan obesitas susah sekali diperangi? Mungkinkah ada virus obesitas?

Beragam cara dilakukan orang untuk menurunkan berat badan. Tapi banyak yang melakukan salah diet sehingga mengganggu kesehatan. Ketahui trik agar diet berjalan dengan sukses.

Banyak sekali produk bebas yang mengklaim bisa mencegah terjadinya penuaan dengan mencegah datangnya kerutan dan membuat kulit tetap kencang. Tapi benarkah proses penuaan tersebut bisa diperlambat?

Tak banyak yang tahu kalau Solo memiliki makanan khas berupa Sate Buntel. Sate unik ini terbuat dari cincangan daging kambing berbalut lemak tipis yang langsung melumer saat dibakar. Lemaknya meresap hingga ke daging membuat rasanya hmm... empuk-empuk gurih yang semakin dahsyat saat dicocol sambal kecap rawit!

Ibu rumah tangga biasa berhasil menurunkan berat badan 90 kg dari semula 158,4 kg menjadi 68,4 kg. Becky membuktikan tidak perlu diet yang menyiksa atau operasi penurunan berat badan untuk bisa punya berat badan ideal.

Seberapa lama orang bisa bertahan tanpa makanan dan air tergantung dari banyak faktori. Secara medis, dokter setuju bahwa manusia bisa bertahan hidup untuk beberapa waktu. Berapa lama?