Banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami kekurangan zat besi. Kondisi ini sebaiknya lebih diwaspadai oleh perempuan terutama ketika sedang menstruasi.

Konsumsi garam berlebih bisa menimbulkan bahaya seperti penyakit kardiovaskular. Karenanya mengurangi asupan garam, bisa mencegah jutaan kematian di seluruh dunia.

Tidak semua orang bisa selalu bersemangat untuk bercinta. Ada saja hal yang membuat mereka malas. Berikut ini tujuh alasan yang paling sering menyebabkan hal itu.

Anemia memang tidak termasuk komplikasi langsung dari sakit jantung. Namun 1 dari 5 pasien sakit jantung di RS mengalaminya karena terlalu sering diambil darahnya untuk pemeriksaan.

Apakah tubuh anda sering cepat lelah selama puasa? Bisa jadi, makanan yang Anda makan menjadi penyebabnya. Cari tahu yuk makanan atau minuman apa yang bisa mengatasinya.

Apakah tubuh sering cepat lelah selama puasa? Bisa jadi, makanan yang Anda makan menjadi penyebabnya. Padahal, ada beberapa makanan sehat bernutrisi tinggi yang baik untuk meningkatkan energi selama berpuasa.

Pasien gagal ginjal harus benar-benar memperhatikan makanannya, karena ginjal yang sudah tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Lalu bagaimana cara diet yang baik untuk penderita gagal ginjal?

Gula darah tinggi dan tidak terkontrol merupakan penyebab diabetes. Tak hanya itu, gula darah tinggi juga bisa jadi 'vampir' karena dapat menyebabkan anemia atau kurang darah.

Akhir – akhir ini gairah seks Anda menurun? Bisa jadi makanan yang Anda makan kurang mendukung. Ada jenis makanan yang bisa mendongkrak gairah seks, tetapi juga ada yang malah bikin redup. Makanan apa saja yang sebaiknya dimakan?

Banyak makan buah merupakan salah satu kunci hidup sehat dan berumur panjang. Selain buah segar, buah kering juga memiliki kandungan nutrisi yang sama. Rasanya legit enak dan tidak bikin tubuh jadi melar!