Pasangan suami-istri, Justin dan Lauren bisa kehilangan berat hingga 524 pon atau setara dengan 238 kg setelah menjalani diet selama 19 bulan. Bagaimana caranya?

Saya ingin diet tapi kalau tidak makan nasi maag saya kambuh. Yang saya mau tanyakan, bagaimana saya bisa diet tapi tidak sampai kambuh maag saya? Thanks for infonya.

Munculnya gangguan mental seperti mudah cemas (anxiety) biasanya disebabkan oleh stres dan depresi. Namun tampaknya ini bukan semata soal psikologis sebab sebuah studi baru menemukan orang yang mudah cemas kekurangan bakteri 'sehat' dalam ususnya.

Tekad dan ketekunan dikatakan oleh Marlon Gibson merupakan kunci utama jika mau menurunkan berat badan. Ia pernah mencapai 184 kg dan akhirnya bobotnya berhasil turun sebanyak 111 kg.

Kelebihan berat badan tak hanya menambah risiko seseorang untuk terkena diabetes maupun sakit jantung. Sebuah studi baru menambahkan seseorang yang mengalami obesitas juga berisiko dua kali lipat terkena migrain alias sakit kepala sebelah.

Rice Diet merupakan program penurunan berat badan yang berfokus pada konsumsi nasi dan buah-buahan. Sejak 70 tahun berdiri, program diet ciptaan Dr. Walter Kempner ini sangat populer. Kini klinik Rice Diet terpaksa ditutup karena kurang peminatnya.

Pasca melahirkan North West, Kim Kardashian kembali menjalani program latihan yang ketat untuk mengembalikan bentuk tubuhnya ke semula. Tak hanya itu, ia pun mengubah gaya rambut dan berpakaiannya yang membuatnya jadi terlihat seperti Beyonce.

Penyanyi Vicky Shu tengah berusaha menurunkan berat badannya. Tak ingin asal diet, ia pun mengikuti cara khusus yang pernah dijalani oleh Deddy Corbuzier. Seperti apa?

Urusan menurunkan berat badan, pria ternyata lebih bisa berhasil ketimbang wanita. Kenapa? Ini alasannya.

Susah payah berolahraga, tapi tak langsing juga? Coba ingat, mungkin Anda masih menyesap wine ketika bersantap malam atau meneguk bergelas-gelas bir saat berkumpul dengan teman-teman.