Shelomita mengaku tidak pernah bermasalah dengan berat badan. Meski begitu, penyanyi 36 tahun ini tetap menjaga pola makan dengan diet menurut golongan darah. Seperti apa diet tersebut?

Seringkali muncul ungkapan 'lagi dapat ya' kepada perempuan jika ia terlihat gampang emosi dan terlalu sensitif. Itulah sindrom pramenstruasi (PMS) yang tiba-tiba membuat perempuan kesal atau selalu ingin marah-marah.

Menstruasi sering kali menyiksa sebagian besar wanita. Jenis makanan tertentu yang dikonsumsi, diyakini membawa pengaruh baik pada siklus menstruasi. Inilah daftar makanan yang baik dikonsumsi saat menstruasi.

Gas berlebih di perut bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan kadang rasa malu karena perut jadi sering berbunyi. Tapi gas berlebih ini bisa dikeluarkan dari perut melalui beberapa latihan.

Cokelat banyak menjadi makanan favorit terutama bagi anak-anak dan  wanita. Tapi tidak semua orang bisa menikmati makanan manis tersebut, karena beberapa orang merasakan sakit perut tiap kali makan cokelat.

Banyak kabar seputar haid yang dipercaya masyarakat seperti tidak boleh minum air es saat haid karena bisa menyebabkan darah haid mampet (keluar tidak lancar) dan meninggalkan sisa di dinding rahim. Benarkah seperti itu?

Intoleransi laktosa pada susu berbeda dengan alergi susu. Kebanyakan yang dialami orang adalah intoleransi laktosa karena tubuh tak mampu mencerna laktosa. Ada caranya untuk tahu apakah seseorang intoleransi terhadap laktosa.

Bumbu masakan seperti jahe dan bawang putih tidak hanya berguna untuk menyedapkan makanan saja. Ternyata bumbu masakan juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Beberapa penyakit diketahui memiliki gejala awal sakit perut mulai dari sakit maag hingga usus buntu. Bagaimana membedakan sakit perut tersebut dan arti penyakitnya?

Minum susu formula bukan suatu keharusan untuk balita. Asalkan diberi asupan gizi yang cukup, anak sebenarnya sudah tercukupi kebutuhan gizinya. Bagaimana jika anak yang sudah 2 tahun diberi susu formula?