Pola hidup mereka yang baik membuat orang Jepang panjang umur dan lebih sehat. Berikut beberapa kebiasaan sehat para orang Jepang yang bisa ditiru.

Secangkir kopi hangat biasa dinikmat sembari baca koran. Namun ketika konsumsi kopi mulai menimbulkan efek ketagihan, kebiasaan sehat ini bisa jadi masalah karena tak mudah menghentikannya.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa barang-barang yang akrab dengan Anda setiap hari dapat menimbulkan risiko terhadap masalah kesehatan. Tetapi Anda mungkin tidak perlu menghindarinya dengan mempertimbangkan manfaat yang Anda dapatkan.

Kita sering mendengar bahwa salmon mengandung nutrisi yang baik untuk otak. Biji-bijian utuh dan salad juga tak kalah sehat. Bagaimana kalau makanan bergizi tersebut dipadukan menjadi sepaket makanan paling sehat di dunia?

Semua orang tahu bahwa seks bisa membuat pasangan merasa bahagia. Namun yang tidak banyak diketahui adalah hubungan seksual rutin juga dapat menambah angka harapan hidup hingga 8 tahun.

Frustasi karena telah coba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tetapi tidak berhasil. Peneliti segera meluncurkan produk pil diet terbaru yang bisa kecilkan pinggang dan obati diabetes.

Biasanya kopi identik dengan begadang, karena bikin mata tetap terjaga. Padahal banyak manfaat dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari mencegah kanker hingga mengusir bau tidak sedap.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat kondisi tubuh Anda tetap fit dan terbebas dari berbagai risiko penyakit. Salah satunya dengan makanan.

Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia. Namun para pakar telah menyatakan bahwa penyakit ini hanyalah bagian dari proses penuaan

Penyebab kanker otak belum diketahui, tetapi ada banyak informasi yang dikumpulkan melalui penelitian. Orangtua dapat melakukan tindakan pencegahan untuk mengatasi kemungkinan terjadinya penyakit.