Banyak orang percaya dengan mitos bahwa setelah menikah, Anda akan semakin gemuk. Hal ini mungkin disebabkan karena kondisi mental yang lebih bahagia, tetapi mungkin juga disebabkan oleh kebiasaan tidak sehat yang Anda lakukan setelah pernikahan.

Cara terbaik untuk menurunkan kolesterol jahat adalah dengan diet dan olahraga. Namun itu saja tidak cukup. Menurut penelitian, sikap optimistis bisa membuat orang lebih mudah mengontrol kadar kolesterolnya.

Saya baru berumur 24 tahun dan saya terkena asam urat apa yang salah dengan diri saya? Terimakasih.

Greek yogurt jadi salah satu alternatif sehat yang sangat populer di pasaran. Bahan makanan ini mempunyai kelebihan karena tinggi kandungan protein tetapi rendah karbohidrat dan sodium. Kini ada produk greek yogurt yang bisa mengurangi berat badan sampai meningkatkan kesuburan!

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah melalui perubahan pola makan, yaitu dengan cara Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Memiliki rambut beruban sesuai dengan umurnya memang sudah seharusnya. Tapi akan sangat menyebalkan jika rambut putih atau uban itu muncul saat usia masih muda.

Kesibukan para pekerja kantoran di kota-kota besar semakin memprihatinkan saja. Makin banyak yang sebegitu betahnya berada di kantor, sampai-sampai dari sarapan hingga makan malam semuanya dilakukan di kantor. Bagaimana tidak gemuk?

Ketika mengonsumsi suplemen vitamin tertentu, mungkin muncul pertanyaan di benak Anda apakah vitamin keluar bersama urine, karena urine berubah warna jadi kuning terang. Hal ini mungkin mengisyaratkan hal baik lho.

Ketika diet, banyak hal yang mempengaruhi keberhasilan seseorang mendapatkan berat badan idealnya. Namun ada beberapa kepercayaan negatif yang justru bisa menghancurkan diet.

Salah satu hal yang paling memalukan saat mengenakan bikini adalah terlihatnya selulit yang tidak sedap dipandang. Lipatan lemak ini paling sering muncul di bagian paha dan bokong. Apa saja penyebabnya?