Selama berpuasa tubuh tidak mendapat asupan makanan dan cairan sekitar 14 jam. Karena itu, penting untuk memerhatikan pola makan dan tidur agar bisa berpuasa dengan baik.

Pasien gagal ginjal harus benar-benar memperhatikan makanannya, karena ginjal yang sudah tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Lalu bagaimana cara diet yang baik untuk penderita gagal ginjal?

Tubuh serta kulit yang sehat dan awet muda, tidak bisa didapatkan dalam waktu singkat. Anda perlu menerapkan pola hidup yang tepat agar tubuh sehat sampai tua.

Jangan malas bangun sahur karena ini penting untuk menjaga stamina tubuh. Tapi sebaiknya kurangi makanan manis saat sahur karena bisa bikin lemas dan cepat lapar.

Gula darah tinggi dan tidak terkontrol merupakan penyebab diabetes. Tak hanya itu, gula darah tinggi juga bisa jadi 'vampir' karena dapat menyebabkan anemia atau kurang darah.

Akhir – akhir ini gairah seks Anda menurun? Bisa jadi makanan yang Anda makan kurang mendukung. Ada jenis makanan yang bisa mendongkrak gairah seks, tetapi juga ada yang malah bikin redup. Makanan apa saja yang sebaiknya dimakan?

Racun yang menumpuk di dalam tubuh bisa menimbulkan penyakit. Namun ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Merawat rambut ternyata tidak sampai pada tahap pencucian. Diet sehat memainkan peranan besar untuk menambah keindahan rambut. Coba tambahkan makanan ini dalam diet Anda.

Tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri bila kondisi tubuh dalam keadaan prima. 30 persen pendarahan pada lambung bahkan dapat sembuh dengan sendirinya tanpa obat.

Vitamin C bisa didapatkan dari berbagai macam sumber makanan. Orang dewasa yang mendapat asupan vitamin C yang cukup dari makanan bisa mengurangi risiko katarak.