Pertambahan bobot selama mengandung menjadi hal yang lumrah bagi ibu hamil. Untuk mencegah pertambahan bobot yang terlalu banyak, ada hal simpel yang bisa dilakukan ibu selain menyempatkan diri berolahraga yakni tetap aktif.

Jika di awal tahun 2000-an istilah metroseksual menjadi perbincangan yang marak, kini kehadirannya terganti dengan istilah baru yang masih erat kaitannya, yaitu spornoseksual.

Istilah metroseksual tampaknya sudah tidak asing di telinga para kaum urban. Namun kini, muncul istilah baru yang seolah mengganti kehadiran pria metroseksual, yaitu spornoseksual.

Dokter, kenapa ya kalau misalkan saya lagi tiduran gitu terus bangun suka seperti rabun? Pusing, melihat juga tidak jelas, butuh tiga menit agar tidak seperti itu lagi. Itu kenapa ya? Kata tante saya gejala darah rendah, benarkah?

Kesehatan Virgo, tak perlu meragukan kondisi badan, yang terpenting olahraga harus tetap dilaksanakan. Bagaimana dengan ramalan kondisi kesehatan untuk Anda yang berzodiak lain? Intip selengkapnya, di sini:

Jika Anda sedang senang karena baru saja berhasil menurunkan berat badan, maka jangan lupa untuk mempertahankannya dengan rajin berolahraga, terutama latihan angkat beban.

Setelah berbagai spekulasi tentang kehamilan Jessica Biel, kini semua rumor itu terjawab di hari ulang tahun Justin Timberlake.

Penyakit jantung memang bisa dialami oleh pria maupun wanita. Meskipun, pada kenyataannya, risiko penyakit jantung yang dialami wanita umumnya 10 tahun lebih lambat dibandingkan pada laki-laki.

Kapan waktu terbaik untuk berolahraga jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa latihan ringan sebaiknya dilakukan sebelum sarapan atau saat perut kosong. Hal ini disebutkan dapat membakar lebih banyak lemak.

Pasca melahirkan seringkali membuat para wanita tidak percaya diri dengan bentuk perutnya. Sebagai publik figur, Titi Kamal termasuk wanita yang sangat memperhatikan bentuk tubuhnya.