Anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan banyak nutrisi. Puding bisa menyediakan kandungan serat. Penambahan beberapa bahan seperti susu dan buah juga bisa memberikan asupan vitamin dan protein.

ASI memang makanan terbaik bagi bayi, namun ketika usia si kecil sudah menginjak enam bulan atau lebih, biasanya ibu akan mulai memberi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Nah, saat memberi MP-ASI ini, terkadang masih ada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat.

Kesehatan seorang anak akan menjadi tanggung jawab orang tua sepenuhnya. Agar anak terhindar dari penyakit mematikan seperti pneumonia, yuk terapkan pola hidup sehat sejak dini.

Resesi di Inggris berpengaruh pada pengurangan belanja buah dan sayur segar keluarga muda di negara tersebut. Studi di Inggris mengungkapkan keluarga muda di negara tersebut mengurangi belanja sayuran dan buah segar.

Rasa gurih enak junk food sangat disukai anak-anak. Tetapi konsumsi junk food yang berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatannya. Agar si kecil tidak kecanduan junk food, ada beberapa langkah jitu yang bisa dilakukan.

Menjadi selebriti sudah menjadi bagian hidup seorang Kim Kadarshian. Ia baru saja melahirkan buah cintanya dengan sang kekasih. Pada masa kehamilan, berat badannya sempat naik dan ia mengaku sangat tidak nyaman dengan bentuk tubuhnya. Ia pun berusaha menurunkan berat badannya dengan diet Atkins.

Menyajikan menu sarapan tidak boleh asal kenyang. Meski perut terasa lapar usai puasa semalaman. Apalagi anak-anak yang sangat membutuhkan asupan energi, vitamin dan serat untuk memulai aktifitasnya.

Di Indonesia diabetes mellitus (DM) disebut sebagai pembunuh diam-diam (silent killer) bagi penderitanya. Untuk itu penderita DM dianjurkan dan menghindari makan makanan tertentu yang disingkat dengan GULOH CISAR.

Sejak lama dikenal 'empat sehat lima sempurna' di mana nasi, lauk, pauk, dan buah akan lengkap dengan adanya susu. Meski susu memiliki beberapa manfaat sehat, namun ada orang yang tidak perlu mengonsumsi susu lho. Siapa dia?

Untuk memperkuat sistem imun, sebaiknya jangan selalu mengandalkan suplemen makan, obat atau pil vitamin C dosis tinggi. Suplemen dan tablet penambah daya tahan tubuh seharusnya dijadikan sebagai opsi terakhir.