Saat hamil, seorang perempuan diminta untuk tidak makan sembarangan. Nah, bagaimana jika ibu hamil makan pepaya, amankah?

Tak seperti makanan lain, yogurt digolongkan sebagai makanan 'hidup'. Kehidupan yogurt terletak pada 2 jenis bakteri yang aktif berkembang biak di dalamnya. Gara-gara bakteri inilah yogurt menjadi ternama sebagai makanan bernutrisi super.

Gangguan kecemasan bukan hanya dipicu oleh situasi yang mengerikan saja. Tetapi beberapa hal sederhana yang merupakan bagian dari keseharian Anda juga dapat memicu gangguan kecemasan, serta mempengaruhi suasana hati.

Setelah liburan, biasanya tubuh belum sepenuhnya beradaptasi dengan ritme kerja yang cepat. Rasanya masih ingin bersantai-santai dan bermalas-malasan. Mungkin Anda memerlukan asupan makanan yang dapat membuat Anda bersemangat sepanjang hari.

Pria dikenal akan porsi makannya yang lebih besar. Baik makan nasi, camilan, hingga minuman manis. Agaknya kebiasaan ini harus segera dihentikan, karena bisa memicu obesitas yang erat kaitannya dengan menurunnya libido pria!

Demam budaya Korea alias K-wave tengah melanda dunia. Salah satu yang diidolakan adalah makanan-makanan khas Negeri Ginseng ini seperti kimchi. Tak hanya lezat, kimchi juga menyehatkan.

Anda penggemar hidangan Korea yang asam segar? Kimchi tak pernah absen dalam hidangan Korea. Fermentasi sayuran ini juga punya khasiat lebih untuk kesehatan. Bahkan salah satu kandungan nutrisinya diyakini dapat menurunkan kadar lemak darah.

Warga Inggris kini masih khawatir akan daging sapi yang mereka makan. Pasalnya, terungkap bahwa banyak sajian daging yang dicampur dengan daging kuda. Jika orang Inggris merasa jijik dengan daging hewan berkaki empat ini, tidak demikian dengan penduduk Prancis.

Semangkuk sup daun bawang yang hangat sangatlah menyegarkan. Kepulan uap yang terhirup hidung sangat harum dan melegakan tenggorokan. Selain dapat meredakan hawa dingin dikala hujan, sup daun bawang juga cocok dinikmati untuk menu sarapan.

Berbagai jenis beras yang tersedia memiliki karakter dan manfaat yang berbeda-beda. Misalnya saja brown rice yang kini banyak disukai. Rasanya pulen empuk mengandung nutrisi untuk berkhasiat meningkatkan libido pria.