Air kelapa dan jus buah sering jadi pilihan minuman alami untuk menghidrasi tubuh. Keduanya memang sama-sama penuh nutrisi, tapi mana yang lebih sehat?
Salah satu cara dalam mengatasi gelisah dan jantung berdebar adalah dengan menarik napas dalam-dalam. Untuk lebih lengkapnya, simak artikel berikut ini!