Menjaga kesehatan otak dapat dilakukan dengan olahraga, terutama HIIT. Aktivitas fisik dan pola makan yang baik penting untuk mencegah penurunan kognitif.
Umar Yamaoka merupakan orang Jepang pertama yang menunaikan haji di Tanah Suci Makkah dengan ditemani oleh Abdul Rashid Ibrahim, pendakwah suku Tartar.