Minum susu hangat sebelum tidur aman jika jenis dan porsinya diperhatikan. Susu tanpa gula tambahan tidak secara langsung dapat meningkatkan gula darah.
Tumbuh kembang anak bisa dipantau dari beberapa indikator. Survey detikcom pada 2026 mengungkap, berat badan jadi salah satu indikator paling banyak diamati.
BPOM temukan 22 merek obat berbahaya di Indonesia, termasuk kopi dan suplemen, yang mengandung bahan kimia berisiko tinggi. Waspadai efek samping serius!
Bagi sebagian orang berhenti minum kopi saat ramadan bukan hal mudah. Ternyata ada kelebihan dan kekurangannya jika tetap konsumsi kopi selama bulan puasa.
Diet ekstrem untuk penurunan berat badan cepat bisa berisiko. Dokter gizi menjelaskan efek yoyo dan pentingnya pola makan seimbang untuk hasil yang permanen.
Erling Haaland, pemain sepak bola Norwegia, jalani pola makan khusus untuk jaga performa. Urusan sarapan, Haaland menyukai menu kaya protein dan prebiotik ini.
Banyak wanita ingin tetap tampil awet muda dan sehat seiring bertambahnya usia. Namun, tanpa disadari kebiasaan makan tertentu bisa mempercepat proses penuaan.