Beberapa orang bisa menghabiskan waktu berjam-jam berada di tempat fitness. Apakah selama itu pula mereka berolahraga? Belum tentu. Terkadang, beberapa orang menghambur-hamburkan waktunya di tempat fitness untuk hal-hal tidak penting.

Menghabiskan waktu menjelang berbuka adalah hal yang paling menyenangkan sembari melakukan beragam aktivitas yang bermanfaat. Ada kiat khusus jika Anda ingin menghabiskan liburan sambil ngabuburit.

Mereka yang Rentan Kanker Prostat. Dari faktor turunan hingga profesi yang digeluti bisa memicu terkena kanker prostat.

Setiap hari, kita seringkali melakukan beberapa kebiasaan yang 'terlihat' seperti kebiasaan sehat. Namun faktanya, ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya justru diubah jika Anda memang ingin memiliki tubuh yang lebih sehat.

Baru-baru ini saya mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan berat badan saya, dan hasilnya mengejutkan, BB saya turun sampai 4 kg selama 2 minggu. Sebenarnya, bagaimana cara diet yang sehat? Tanpa saya harus minum obat?

Menjelang Ramadan, penyandang diabetes Muslim kerap kali khawatir tidak bisa berpuasa karena kondisinya. Padahal dengan aturan sederhana, mereka tetap bisa memenuhi kewajibannya. Lalu, apa yang harus dilakukan?

Menjelang Ramadan, penyandang diabetes Muslim kerap kali khawatir tidak bisa berpuasa karena kondisinya. Padahal dengan aturan sederhana, mereka tetap bisa memenuhi kewajibannya.

Tolong solusinya bagaimana agar berat badan saya bisa turun kembali menjadi seperti semula? Apakah ada makanan, cara atau olahraga yang paling ampuh dan efektif untuk cepat menurunkan berat badan?

Kebiasaan Baik Tak Selamanya Menyehatkan

Saya Edu, seorang karyawan swasta dan berusia 24 tahun. Saya pernah mengecek BMI saya melalui suatu aplikasi BMI, dan hasilnya adalah overwight. Saya pernah mencoba hanya minum susu di pagi hari namun hasilnya saya pusing di siang harinya.