Pola diet 'OCD' yang digagas pesulap Deddy Corbuzier cukup populer di kalangan selebriti Tanah Air. Aktor Teuku Zacky misalnya, mengaku tengah menjalani diet tersebut sejak beberapa waktu lalu.

Agar mau diet saja, seseorang harus punya kemauan kuat dan motivasi yang luar biasa. Meskipun begitu kadang masih ada saja informasi-informasi keliru yang membuat metode diet apapun yang dilakukan jadi tak efektif.

Memiliki berat badan hingga 444 kg membuat Keith Martin (43), asal Inggris, harus terikat selama dua tahun di tempat tidur, tidak bisa berdiri selama satu tahun dan tidak keluar rumah selama satu dekade.

Prancis masuk dalam daftar negara tersehat ketiga di dunia setelah Jepang dan Australia. Mau tahu rahasia mereka bisa hidup sehat dalam waktu lama?

Ternyata jika ingin langsing atau mendapatkan berat badan ideal, setiap orang hanya perlu memegang teguh cara lama yaitu perubahan pola makan dan rutin berolahraga. Tapi bukan berarti dengan begitu diet jadi terasa membosankan. Variasikan dengan trik-trik ini.

Untuk memperkuat sistem imun, sebaiknya jangan selalu mengandalkan suplemen makan, obat atau pil vitamin C dosis tinggi. Suplemen dan tablet penambah daya tahan tubuh seharusnya dijadikan sebagai opsi terakhir.

Pola makan vegetarian diketahui lebih menyehatkan. Bahkan diketahui bisa hidup lebih lama dibandingkan dengan mereka yang makan daging. Selain itu, vegetarian juga bisa mempertahankan berat badannya dengan mudah.

Kalau lemak --dalam jumlah yang tepat-- sebenarnya penting bagi tubuh. Selain itu masih ada fakta menarik lainnya tentang lemak. Apa saja?

Saya mau bertanya, saya mengalami pilek yang berkepanjangan, saya hitung mungkin sudah 3 minggu saya mengalami ini tapi itu berlangsung sembuh-kumat, dan baru pada minggu ke-3 ini pilek saya tak kunjung sembuh bahkan semakin parah.

Berperan dalam dunia teater sudah menjadi bagian dari hidup Kate Chapman (43). Meski sudah beberapa kali mengambil peran di Broadway, Kate memiliki peran impian. Untuk peran tersebut, Kate yang berbobot 102 kg ini harus bisa lebih langsing.