Kegiatan setelah bercinta ternyata sama pentingnya dengan bercinta itu sendiri. Ini beberapa hal yang sebaiknya Anda dan pasangan lakukan setelah bercinta.

Mematikan lampu di malam hari tidak hanya menghemat tagihan listrik, tetapi juga baik untuk kesehatan. Penelitian menunjukkan  tidur dalam kondisi kamar terang benderang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Peringatan agar Anda tidak mengendara ketika rasa kantuk mendera sudah sering terlihat, namun acap kali karena berbagai aktivitas sehari-hari, rasa lelah dan kantuk tak tertahankan.

Kopi atau minuman berkafein lainnya sering dijadikan sebagai ramuan mujarab untuk mengusir rasa kantuk agar mata tetap melek. Tapi sebaiknya batasi konsumsi kafein Anda, karena sering minum kafein justru bisa membahayakan mata.

Saat menjelang dan setelah makan siang sebagian besar orang pasti akan dilanda rasa kantuk dan berusaha keras membuat matanya terjaga. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat mata tetap terjaga.

Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya?

Saat sore menjelang, rasa malas, lesu dan tidak bersemangat sering datang menghampiri. Untuk mengusir kemalasan tersebut, ikuti enam tips berikut ini.

Tubuh tak bisa dibohongi bila kurang tidur. Kurang tidur bisa berakibat fatal, maka itu penting untuk mengetahui tanda-tanda tubuh yang kurang tidur. Apa saja tanda-tandanya?

Kangkung adalah salah satu sayuran yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Tapi kaknkung dikenal bisa membuat orang mengantuk setelah mengonsumsinya. Benarkah kangkung bisa bikin kantuk?

Tidak selamanya kopi memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Ada berbagai manfaat baik yang diberikan kopi. Apa saja?