Baik pria maupun wanita, banyak yang berjuang untuk menurunkan berat badannya. Namun mengapa pria lebih mudah menurunkan berat badan? Ini dia alasannya.

Biasanya dalam menurunkan berat badan, dibutuhkan olahraga yang rutin dan diet yang menyiksa. Sayangnya tidak semua orang menyukai olahraga.

Sauna sering kali dihubungkan dengan perawatan kulit dan membakar lemak. Sebenarnya seperti apakah sauna itu? Simak di sini.

Bebek memang sedang naik daun. Namun tak banyak masakan tradisional yang memakai bebek sebagai protein utama. Salah satu dari yang sedikit itu adalah Gulai Itiak Lado Mudo, masakan khas dari Kotogadang, dekat Bukittinggi, Sumatra Barat.

Wanita mana yang tidak mau memiliki perut yang ramping dan rata? Segala cara dilakukan untuk mendapatkannya, tak terkecuali dengan diet super ketat. Padahal jika tahu makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi, pasti perut ramping bisa di dapat.

Perempuan diketahui lebih peduli dalam hal menjaga kesehatannya. Tapi tanpa disadari beberapa hal yang dilakukannya justru bisa menjadi kesalahan bagi kondisi kesehatannya.

Para selebriti ini dikaruniai wajah yang indah dengan bentuk tubuh yang aduhai. Siapa saja mereka?

Setiap wanita pasti menginginkan untuk selalu bersemangat dan tampil muda. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan sehari-hari juga bisa membuat diri Anda terlihat lebih tua.

Selulit merupakan kondisi yang bisa mengganggu penampilan dan membuat kepercayaan diri seseorang menurun. Tapi sayangnya masih banyak mitos-mitos seputar selulit yang salah. Ini dia fakta mengenai selulit.

Saat ini kita sudah memasuki musim penghujan. Hal ini tentunya membuat Anda semakin sulit melakukan jogging keliling kompleks.