Saat berpuasa, seringkali tubuh terasa sangat lemas, bahkan ada yang mual dan muntah. Waspadai jika kondisi ini terus-menerus terjadi, khususnya saat setelah makan sahur. Mungkin saja Anda mengalami Gastro Esofageal Reflux Disease (GERD).

Jika Anda bekerja, sempatkan juga untuk tidur siang di sela-sela waktu istirahat, misalnya setelah salat dzuhur. Meskipun terlihat beberapa menit tidak berpengaruh, nyatanya menyempatkan tidur memberi pengaruh yang luar biasa terhadap tubuh.

Tidur setelah sahur dinilai sangat baik, karena bisa membantu mencukupi kekurangan tidur. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar puasa tetap sehat.

"Ada ketentuan subkontrak diperbolehkan asal tidak seluruhnya. Kemudian kalau yang disubkontrakan pekerjaan utama itu harus kepada penyedia spesialis," kata Direktur LKPP Setya Budi Arijanta.

Keluhan yang cukup sering terdengar saat menjalani puasa adalah serangan rasa kantuk. Tak jarang pula rasa kantuk berlebihan ini memicu kecelakaan lalu lintas. Bagaimana agar tidak ngantukan saat berpuasa?

Saat menjalankan puasa, biasanya rasa kantuk akan datang secara berlebihan. Namun nyatanya setelah tidur lama, tubuh tidak terasa segar tetapi justru terasa semakin lemas. Mengapa demikian?

Erlangga Mitra Dewa (22) mahasiswa Fakultas Peternakan UGM meninggal dunia saat mengikuti KKN di Lombok, NTB. Erlangga meninggal dunia akibat mengalami kram perut saat berenang.

Kecelakaan antara truk dan motor terjadi di Jalan Raya Pandaan, Pasuruan. Seorang pengendara Vixion N 6479 OK tewas usai motor yang dikendarainya menabrak truk yang sedang putar balik di depan Kantor Diklat PLN.

Baku tembak terjadi antara polisi dan pelaku pencuri kendaraan bermotor di Kemayoran, Jakarta Pusat. Seorang warga terluka akibat baku tembak yang terjadi di Jl Kepu Selatan Raya, Kemayoran, Jakarta Pusat.

Polisi masih menyelidiki tewasnya empat orang pekerja pembersih bak penyulingan air laut menjadi air tawar di Ancol. Direktur PT Pembangunan Jaya Ancol Budi Widiantoro akan mengevaluasi operasional fasilitas itu.