Stres dapat menganggu kesehatan. Cara untuk mencegah stres bisa dari asupan makanan.

Gorengan selalu jadi favorit untuk berbuka puasa. Seperti risoles yang digoreng hangat mengepul. Apalagi beragam isiannya gurih enak. Ada smoked beef, telur, daging ayam, dan keju lumer. Gurih-gurih enak!

Rupanya permen dan kentang goreng merupakan jenis makanan yang tak bisa sembarangan diberikan pada anak. Menurut penelitian di Amerika, makanan tersebut berisiko tinggi membuat anak tersedak.

Sumatra Utara memiliki keunikan kuliner. Selain hidangan Melayu Deli, ada pengaruh hidangan India dan Cina dalam kulinernya. Termasuk juga dalam ragam lauk pelengkap ketupat. Meskipun yang lebih populer adalah ketupat ketan.

Sandwich memiliki banyak macam karena jenis roti dan isiannya bisa divariasikan. Keragaman inipun terlihat pada menu Yo' Panino, restoran sandwich asal Singapura yang baru membuka cabang di Indonesia.

Bobot setelah melahirkan umumnya akan melonjak drastis, apalagi jika wanita tersebut tidak bisa mengatur asupan makanan yang sehat. Salah satunya Asiya Momin (33), bobotnya mencapai 92 kg setelah melahirkan dan ia pun bertekad menurunkannya.

Diet untuk menurunkan berat badan itu susah-susah gampang. Kuncinya adalah konsistensi. Salah satu yang bisa mengacaukan diet adalah ketika mengalami lapar berlebihan.

Asinan Bogor dikenal karena irisan beberapa macam sayuran dan buah yang segar, kemudian disiram dengan kuah cuka oranye yang asam-asam manis. Disuap bersama taburan kacang goreng dan krupuk renyah. Wah, segarnya!

Gemma Howard (31), menerima hinaan dari seorang DJ (disc jockey) di pesta ulang tahunnya sendiri yang ke-21 karena tubuhnya yang gemuk. Sejak saat itu, ia bertekad menerapkan pola hidup sehat dan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 64 kg.

Andy Murray sanggup menyantap 50 potong shusi dalam sekali makan.