Pernahkah mengalami, sudah makan banyak saat sahur tapi kok rasanya cepat lapar lagi? Bisa dijelaskan secara ilmiah, ini penyebab dan cara mengatasinya.
Berbagai tips diet bertebaran di media sosial, salah satunya meniru cara makan bayi. Ahli gizi menjelaskan cara ini efektif membantu menurunkan berat badan.
Pria berusia 24 tahun dari Inggris sukses memangkas 90 kg berat badannya dalam waktu dua tahun. Program diet ini dimulai dengan menghilangkan kebiasaan ngemil.
Selama ramadan, ada berbagai tips makan sehat yang bisa diikuti agar tubuh tetap bugar. Bonusnya juga bantu usaha menurunkan berat badan! Berikut informasinya.