Mengonsumsi makanan yang tepat adalah kunci dari penurunan berat badan ideal. Para ahli kesehatan mengungkap 10 makanan penurun berat badan paling efektif.
Studi menunjukkan bahwa keterampilan belajar benar-benar berguna bagi siswa untuk bisa belajar lebih efektif. Berikut cara belajar terbaik menurut penelitian.