detikFood
Flaxseed dan Kembang Kol Sumber Omega 3 yang Hebat
Asam lemak omega-3 bisa membantu menurunkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung, mengobati depresi dan meningkatkan kesehatan otak. Selain ikan, daging, dan telur ada sejumlah sayuran dan bijian yang kaya omega 3.
Kamis, 01 Mar 2012 08:36 WIB







































