Sahabat & Musuh Perut Anda

Wajar bagi wanita jika mengalami ketidaknyamanan pada perut ketika datang bulan. Akan tetapi, beberapa wanita dapat mengalami periode menstruasi yang lebih berat dari yang lain.

Bepergian dengan pesawat pada larut malam bisa memberikan keuntungan sekaligus kerugian. Positifnya, Anda bisa sampai di tempat tujuan di pagi hari dan langsung melanjutkan kegiatan. Sayang, kurangnya waktu tidur bisa membuat Anda kelelahan. Ternyata hal ini bisa disiasati dengan konsumsi makanan bergizi!

Anda tetap perlu makan makanan ringan sebelum berolahraga untuk mendapatkan asupan energi. Akan tetapi, Anda perlu selektif dalam memilih makanan agar tidak mengganggu aktivitas olahraga.

Sang sutradara tentang perut kembung, konflik dalam pernikahan dan belajar dari Lena Dunham.

Membentuk tubuh yang ideal tidaklah mudah. Sejumlah trik jitu dalam menjalankan dietpun harus dijalankan. Seperti penyanyi dan model yang satu ini, untuk menjaga kesehatannya ia mencoba menerapkan hidup sehat dengan menjalankan diet alkaline.

Banjir yang terjadi di kampung Pulo, Jakarta Timur, kini mulai berimbas pada kesehatan penduduk. Banyak warga yang terserang berbagai penyakit.

Minuman hangat selalu dicari saat udara dingin. Selain teh dan kopi, ada beragam minuman hangat yang enak. Tak hanya menghangatkan tubuh, minuman ini juga punya khasiat untuk stamina tubuh.

Saat akan bercinta, sebaiknya Anda dan pasangan menghindari enam makanan ini. Mengonsumsinya akan membuat sesi bercinta jadi kurang menggairahkan.

Gangguan-gangguan yang dialami saat PMS bisa berdampak pada gairah wanita. Padahal dengan seks, gejala PMS bisa diredakan.