Jaga tekanan darah Anda dengan rutinitas pagi yang sehat. Temukan cara efektif seperti olahraga, meditasi, dan konsumsi sarapan seimbang untuk hasil optimal.
Bakery legendaris yang bertahan selama puluhan tahun banyak ditemui di Surabaya, Jawa Timur. Di antaranya ada Spikoe Resep Kuno hingga Roti In Tjwan Bo.
Hipertensi sering terjadi tanpa gejala. Ketahui rutinitas pagi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti sarapan seimbang, olahraga, dan meditasi.