Suka burger? Mampir saja ke gerai Wendy's terdekat. Beragam burger bisa dipilih. Mau ayam goreng, kentang goreng, salad atau sup? Semuanya juga tersaji hangat. Mulai hari ini ada hadiah senilai Rp. 10 juta menanti Anda!

Beberapa orang memilih fitnes dengan perut kosong dengan alasan untuk lebih banyak membakar kalori dan lemak. Benarkah demikian? 

Makanan yang lezat dengan citarasa gurih manis sering dianggap pemicu kenaikan berat badan. Faktanya, banyak makanan mengandung serat, protein, dan nutrisi yang bisa membakar lemak dan menghindari makan berlebih.

Bukan rahasia lagi jika pola hidup sehat merupakan cara ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari segala macam penyakit. Termasuk yang dilakukan aktris dan pembawa acara Asyifa Latief (25).

Makanan siap saji identik dengan makanan kurang sehat. Karenanya McDonald’s sebagai resto cepat saji berjaringan global mengajak para celebrity chef untuk memasak aneka hidangan mewahdari produk-produk McDonald’s.

Lebih dari sepertiga masyarakat Amerika Serikat kini mengalami obesitas. Untuk mengurangi angka tersebut, McDonald’s mulai tawarkan salad, buah atau sayur sebagai pengganti kentang goreng dalam paket value meals berisi burger.

Olahraga menjadi salah satu kunci untuk memiliki tubuh yang ideal. Apa saja cara yang bisa membuat berat badan terjaga tanpa olahraga? Simak uraiannya.

Konsumsi Kiwi dan Strawberry di Pagi Hari Untuk Penuhi Asupan Vitamin C dan Serat

Melihat tingkat obesitas di kalangan anak, McDonald's saat ini berhenti memasarkan soda sebagai minuman paket Happy Meal. Sebagai gantinya, jaringan restoran cepat saji ini memasarkan susu, air putih, dan jus dalam paket tersebut.

Meski tidak beraktifitas, tubuh akan melepaskan energi saat tidur. Karena itu perlu sarapan, untuk mengganti energi yang hilang. Menu dan porsi sarapan juga harus bisa mencukupi kebutuhan energi di pagi hari.