Mengontrol nafsu makan adalah sebuah hal yang sulit, terutama ketika stres melanda. Itulah yang dialami oleh Meilia Irma Sari (19), seorang pelajar yang merantau dari kampungnya. Meskipun demikian, kini ia sukses menurunkan berat badannya dari 60 kg menjadi 50 kg.

Saya ingin melakukan diet untuk memangkas lemak bagian pinggul ke bawah. Karena saya memang menyadari bahwa bentuk tubuh saya tipe buah pir. Kira-kira diet dan olahraga seperti apa yang dapat mengurangi bobot tubuh saya sebesar 10-15 kg?

Berat saya di usia yang mau menginjak 22 tahun ini adalah 92 kg dengan tinggi 168 cm. Saat ini saya sedang menjalani program penurunan berat badan. Tapi saya dari pagi-sore bekerja dan malam kuliah. Apakah ada alternatif pola makan lain?

Setelah melahirkan dan ikut program KB berat badan saya naik secara cepat, dari 53 sampai 70 kg. Bagaimana cara diet yang benar untuk saya yang menyusui dan mempunyai bayi?

Minum jus dua hari seminggu, dan Anda boleh makan apa pun yang disukai selama lima hari, berat badan pun dijamin turun 1/2 - 1 kg dalam seminggu. Itulah yang dijanjikan sebuah brand jus organik, Purifyne Cleanse.

Berawal dari iseng, Indrawan Kurnia (21) mencoba-coba untuk berdiet. Tak diduga, keisengan ini justru berhasil membuat bobotnya yang semula di atas 100 kg, tepatnya 120 kg, turun menjadi 95 kg dalam waktu 4 bulan saja. Seperti apa program dietnya?

Kabarnya dengan melewatkan sarapan, membuat makan menjadi lebih lahap dan tidak bisa dikontrol. Menurut situs CNN, sebuah studi yang dipublis di American Journal of Clinical Nutrition justru mengatakan yang sebaliknya.

Kabid Kedokteran dan Kesehatan (Dokkes) Polda Metro Jaya Kombes Pol Musyafak merasa prihatin dengan anggota polisi sakit yang jumlahnya cukup banyak. Untuk menjaga vitalitas dengan 3 J.

Demi pria idaman, Nyta Setyawati (21) rela melakukan apapun, termasuk diet dengan mengurangi porsi makannya. Berat badan Nyta yang tadinya 46 kg kini sudah menjadi 41 kg. Lantas, seberapa besar usaha Nyta?

Apakah di umur 23 ini tinggi badan saya masih bisa bertambah? Sedangkan gen dari orang tua juga minim, kalau masih bisa kiat-kiat apa saja yang harus saya lakukan?