Meskipun PMS terjadi secara alami dan disebabkan meningkatnya hormon progesteron, sebenarnya gejala PMS bisa dikurangi. Ada beberapa nutrisi pada makanan yang dapat mengurangi gejala PMS. Apa saja?

21 Desember 2012 diprediksi Suku Maya sebagai 'kiamat'. Menjelang 'hari penghabisan', banyak orang berebut cari tempat perlindungan. Salah satu yang ramai didatangi turis adalah gunung piramida di Serbia. Mau ikut?

Ada banyak rempah-rempah yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan, salah satunya cengkeh. Cengkeh yang sering digunakan sebagi bumbu masakan ternyata dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan.

Apa yang Anda makan sebelum terbang, ternyata berpengaruh besar dengan apa yang akan dirasakan saat terbang. Salah-salah, bisa jadi mabuk darat atau sakit lain yang Anda alami.

Terbang dengan pesawat di atas ketinggian lebih dari 10.000 kaki, kadang membuat penumpang mual, kembung dan ketidaknyamanan lain. Untuk itu, sejumlah persiapan harus dilakukan, termasuk soal makanan.

Makanan dari gandum mengandung protein yang dapat melengketkan molekul yang disebut dengan gluten. Tubuh perlu memproduksi asam lambung yang lebih banyak untuk mencerna gluten.

Beruntung dengan makin tingginya angka penderita obesitas, belakangan makin banyak jenis diet yang diperkenalkan ke publik. Berikut ke-8 jenis diet yang sedang ngetren itu.

Hampir setiap hari Gubernur DKI Jakarta Jokowi belusukan ke sejumlah sudut Ibukota. Meski badannya kurus, namun Jokowi tetap terlihat bugar. Yuk contek gaya Jokowi agar selalu bugar meski sibuk bekerja sejak pagi hingga malam.

Dok, anak saya selalu susah buang air besar. Apakah sering sembelit dapat menyebabkan kanker usus? Apa ini yang menyebabkan berat badannya tidak mau bertambah? 

Meski punya khasiat dan nikmat untuk camilan, kacang juga mengandung efek samping yang mungkin merugikan.