Kurangnya sel darah merah bisa menyebabkan sel-sel tubuh terganggu. Gejala anemia seperti lelah hingga sakit kepala bisa diatasi dengan buah penambah darah ini.
Roti biasanya dikonsumsi di pagi hari untuk menggantikan nasi ataupun makanan lainnya. Tapi, roti juga tidak terlalu baik untuk tubuh, ini penjelasannya.
Buah yang tinggi serat dan vitamin bisa jadi pilihan untuk mempertahankan tubuh tetap langsing. Berikut ini daftar buah untuk diet yang bisa kamu coba.
Buah matoa merupakan buah asli Indonesia yang berasal dari Papua. Tidak hanya lezat, buah matoa juga memiliki tujuh manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.