Kram merupakan masalah umum yang dialami orang saat mengikuti perlombaan marathon. Biasanya, kondisi ini kerap berujung pada status DNF alias Did Not Finished.
Aktor Jeremy Thomas tetap bugar di usia yang sudah memasuki usia 55 tahun. Ia mengungkap rahasianya, yaitu dengan menjadikan olahraga sebagai prioritas utama.
Medan lagi jadi tuan rumah Kejuaraan Pencak Silat Internasional. Ini tidak cuma jadi ajang mencari gelar juara, tapi juga membangkitkan perekonomian lokal.