Dalam mengonsumsi makanan sehat, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan nutrisinya. Misalnya memilih pisang hijau hingga membekukan kacang.
Asupan makan amat berpengaruh buat kesehatan otak. Biar fungsi kerja otak bisa maksimal, harus makan apa saja ya? Begini penjelasan ahli gizi dan ahli jiwa.
Chuando Tan, model dan fotografer asal Singapura mencuri perhatian karena tubuhnya yang bugar di usia menjelang 60 tahun. Namun dia mengaku tertekan. Kenapa?
Sosok pria asal Singapura mendadak jadi sorotan lantaran punya penampilan awet muda bak masih berusia 20 hingga 30-an tahun. Saat ini ia berusia 57 tahun.