Sarapan memang penting dilakukan setiap paginya. Namun ada beberapa kebiasaan sarapan yang harus dihindari kalau tak ingin kadar gula darah melonjak tajam.
Air kunyit sudah dikonsumsi sejak lama sebagai salah satu minuman herbal untuk mengatasi masalah kesehatan. Kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi ramuan ini?
Pergi haji biasanya para jemaah akan menggunakan pesawat sebagai moda transportasi. Bagi yang belum terbiasa terbang, mungkin dapat mengalami mabuk udara.