Beragam pola diet telah mewarnai tahun 2013. Tahun ini diawali dengan diet yang diambil dari nama salah satu tokoh wanita kerajaan Prancis, Marie Antoinette. Wanita yang terkenal cantik, hidup glamor, dan sangat royal.

Sama seperti saat hamil, pemenuhan nutrisi dan vitamin juga penting dilakukan saat sedang dalam proses menyusui. Ini tak hanya penting untuk bayi Anda, tetapi juga untuk menjaga tubuh Anda sendiri. Berikut daftar vitamin yang penting untuk ibu menyusui.

Tahun depan, harga bahan-bahan pangan diramalkan akan naik lebih cepat daripada inflasi. Restoran dan usaha kateringpun terpaksa mengurangi porsi makanan-makanan mewah seperti steak dan udang.

Mauro Uliassi, chef dari restoran berbintang 2 Michelin dari San Marino, hari ini ada di Jakarta. Secara khusus ia menyajikan menu seafood segar. Diracik dengan teknik memasak Italia dan sentuhan modern alami yang prima.

ASI memang makanan terbaik bagi bayi, namun ketika usia si kecil sudah menginjak enam bulan atau lebih, biasanya ibu akan mulai memberi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Nah, saat memberi MP-ASI ini, terkadang masih ada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat.

Sepoi angin laut yang sejuk dan suasana yang hangat paling pas dinikmati dengan sajian seafood segar. Apalagi di sini ada beragam seafood segar yang diolah sebagai sup, salad, bbq hingga sashimi yang bisa dimakan sepuas hari. Dijamin kenyang!

Di Indonesia diabetes mellitus (DM) disebut sebagai pembunuh diam-diam (silent killer) bagi penderitanya. Untuk itu penderita DM dianjurkan dan menghindari makan makanan tertentu yang disingkat dengan GULOH CISAR.

Banyak orang memakai sunblock sebagai antisipasi terhadap sinar UV yang berasal dari terik matahari. Selain menggunakan sunblock, tak ada salahnya Anda mengonsumsi makanan ini agar kulit tetap sehat meski terpapar sinar matahari.

Vitamin C tidak hanya banyak terkandung dalam jeruk. Beberapa nutrisi penting seperti vitamin, kalsium, zat besi atau potassium juga banyak terkandung dalam bahan makanan yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya.

Yodium memainkan peran kunci dalam perkembangan otak. Karena itu, ibu hamil sebaiknya cukup mengonsumsi makanan yang mengandung yodium. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kurangnya asupan yodium saat hamil membuat anak kelak sulit membaca.