Tekanan darah tinggi perlu diwaspadai karena dapat menjadi awal penyakit berbahaya. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk turunkan tekanan darah.
Kentang goreng yang renyah gurih memang nikmat, namun hindari mengonsumsinya terlalu banyak. Ini lima efek buruk konsumsi kentang goreng untuk kesehatan.
Tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat membahayakan kesehatan. Berikut ini 5 cara mudah yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol jahat.