Kurangi Gas dalam Pencernaan Anda

Dok, kenapa di dada kiri, di bawah ketiak kiri saya terasa pegal-pegal, saya khawatir ada gejala penyakit jantung. Saya juga sering glegekan (sendawa) seperti perut kembung.

Selain menambah citarasa makanan lebih lezat, asparagus juga baik untuk kesehatan karena kaya akan vitamin K, A dan C. Tidak hanya itu, sayuran beraroma khas ini juga bisa membantu Anda turunkan berat badan.

Suami saya 28 tahun, 89 kg, 176 cm. Tulang memang besar, tapi sepertinya kegemukan. Terutama perut yang semakin membesar buncit. Saya kuatir, keluhan yang sering adalah kembung.

Mual, muntah dan perut kembung sering dikeluhkan oleh wanita hamil pada trimester pertama. Dalam bahasa umum, hal itu disebut morning sickness. Dalam tahap tertentu kondisi ini masih terbilang normal, namun bisa juga menjadi parah.

Duduk dan berdiri tak tegak berbahaya bagi kesehatan. Salah satunya memicu asma dan tekanan darah tinggi.

Bukan hanya kelihatan malas, postur tubuh yang tidak ideal saat duduk maupun berdiri juga memicu dampak negatif bagi kesehatan secara keseluruhan. Mulai dari asma, beser, nyeri dada hingga tekanan darah tinggi bisa kambuh karenanya.

Tak seperti makanan lain, yogurt digolongkan sebagai makanan 'hidup'. Kehidupan yogurt terletak pada 2 jenis bakteri yang aktif berkembang biak di dalamnya. Gara-gara bakteri inilah yogurt menjadi ternama sebagai makanan bernutrisi super.

Perkembangan bayi prematur di dalam rahim dikatakan belum sempurna, membuatnya lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan. Ini caranya agar bayi tak lahir prematur.

Wanita diketahui lebih cenderung mengalami gangguan gastrointestinal atau sistem pencernaan ketimbang pria. Untuk itu, agar dapat diantisipasi, wanita perlu tahu tentang 4 gangguan pencernaan yang paling sering mereka alami berikut ini.