Fenomena equinox bisa membuat suhu udara lebih tinggi dari biasanya. Bila seseorang ingin berolahraga pada saat itu, maka ada beberapa tipsnya agar tetap aman.
Tubuh yang berkeringat masih saja dijadikan tolok ukur intensitas kegiatan fisik seseorang. Faktanya, berkeringat tidak ada hubungannya dengan hal itu.
Menurut studi yang dipublikasi di jurnal The Lancet, sekitar 16 persen pasien yang meninggal karena serangan jantung tak pernah menyadari tanda-tandanya.