Seringkali orak-arik telur jadi keras dan kering. Bagaimana cara membuat orak-arik yang lembut dan lembap?

Banyak pekerja yang kekurangan energi, badan menjadi lesu, tetapi berat badan malah naik. Bila itu terjadi, sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips di bawah ini agar dapat tetap sehat dengan mendapat asupan makanan yang sesuai.

Serangga lebih ramah lingkungan dan kaya protein membuatnya jadi makanan masa depan. Karena tren konsumsi serangga makin meningkat, sebuah acara di New York secara khusus menyajikan beberapa hidangan mewah dari jangkrik!

Maroko punya sajian istimewa buat lebaran yaitu pie ayam. Hidangan ayam yang satu ini rasanya gurih dan sedikit asam. Diberi topping almond yang renyah juga dibumbui dengan air jeruk lemon. Gurih-gurih renyah dan asam!

Selain resto fast food, rumah makan dan warung 24 jam juga banyak yang menyediakan menu untuk makan sahur. Mulai dari warung tegal, warung bubur, hingga warung roti panggang. Seperti di kawasan Tebet, ada beberapa tempat yang bisa dikunjungi.

Bobot setelah melahirkan umumnya akan melonjak drastis, apalagi jika wanita tersebut tidak bisa mengatur asupan makanan yang sehat. Salah satunya Asiya Momin (33), bobotnya mencapai 92 kg setelah melahirkan dan ia pun bertekad menurunkannya.

Akhir pekan ini Anda bisa mencicipi hidangan Mesir sebagai menu buka puasa istimewa. Ada beragam mezze yang segar dan kue-kue cantik yang legit. Juga chicken shawarma yang diracik hangat. Disajikan oleh 4 orang chef dari Mesir.

Berbuka puasa atau iftar adalah waktunya untuk mengisi energi. Sebagai pembatal bisa makan dua buah kurma, kemudian disusul dengan konsumsi makanan dari kelompok makanan utama. Jika rutin dikonsumsi, tubuhpun akan jadi lebih bugar.

Gemma Howard (31), menerima hinaan dari seorang DJ (disc jockey) di pesta ulang tahunnya sendiri yang ke-21 karena tubuhnya yang gemuk. Sejak saat itu, ia bertekad menerapkan pola hidup sehat dan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 64 kg.

Berat badan naik saat hamil adalah hal yang wajar dialami wanita. Namun hal tersebut tampaknya tak berlaku pada Holly Griffiths, wanita yang menderita anoreksia sejak usia 8 tahun. Meski tengah hamil tua 8 bulan, berat badannya hanya 51 kg.