Pasangan ibu dan anak ini sama-sama memiliki berat badan yang tidak ideal yaitu 80 kg dan 83 kg. Kondisi ini memicu keduanya untuk melakukan diet secara bersama-sama.

Menjelang masa pemilihan umum, dan pihak paling kritis dari sisi kiri ini malah memiliki topik baru: berjalan kaki

Dok, BAB saya tidak tiap hari walaupun saya sudah makan banyak buah-buahan dan sayur. Kadang malah masih ada sayuran yang masih berbentuk daun pada feses.

Seseorang yang memiliki masalah terhadap kemampuan indra perasanya, mungkin dirinya tidak menerapkan diet yang sehat. Sebuah studi menemukan bahwa orang-orang yang melakukan diet sehat dapat memiliki indera perasa yang tajam.

Wanita Korea dikenal dengan tubuh tetap ramping meskipun hobi ngemil. Pilihan camilannya berupa makanan sehat yang bernutrisi. Salah satunya adalah gangjeong, energy bar lezat, yang memiliki tekstur krenyes enak. Ternyata camilan inipun tak sulit dibuat.

Zucchini merupakan jenis sayuran yang bentiknya mirip dengan mentimun. Kulitnya berwarna hijau tua halus dan rasanya renyah manis. Mengandung banyak air dan sedikit biji. Sering digunakan untuk campuran salad atau ditumis.

Sedang dalam program penurunan berat badan? Jangan lupa memasukkan telur dalam program diet Anda. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan bahwa mengonsumsi telur merupakan cara terbaik untuk bantu memotong timbunan lemak.

Selain hanya menyiksa diri, masih sangat menginginkan mantan kekasih bisa membuat Anda kelihatan tua. Kebanyakan wanita yang stres tidak peduli dengan penampilan mereka dan mengabaikan program diet.

Aktris Jessica Simpson belum lama ini mengatakan berat badannya tidak bisa cepat langsing bak supermodel setelah melahirkan. Meski begitu ternyata sebenarnya Jessica sudah berhasil memangkas bobotnya hingga 18 kg.

Presenter Tike Priatnakusumah selama ini tak terlalu risau dengan tubuhnya yang bongsor dan kelebihan berat badan. Namun sejak 6 bulan lalu ia mulai menyadari berat badannya ini membuatnya khawatir akan risiko kesehatan.