Sebagai waktu makan yang kali pertama dilakukan untuk memulai hari, pemilihan menu sarapan yang tepat tentu harus dipilih dengan baik. Selain membantu tubuh tetap aktif sepanjang hari, menu sarapan yang tepat juga baik bagi kesehatan.

Tim CLEAR Ayo! Indonesia Bisa Academy tidak hanya mendapatkan pelajaran bagaimana bermain sepakbola di atas lapangan. Mereka juga mendapatkan pelajaran di dalam kelas yang berisi hal-hal di luar lapangan.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah dengan berdiet. Semakin berkembangnya ilmu pengetahuan manusia, semakin beragam pula cara berdiet.

Jika anak-anak biasanya hobi jajan dan mencoba berbagai macam makanan baru, maka yang dialami oleh Ocean Russell (7) justru sebaliknya. Memiliki fobia tersedak, ia tak mau makan makanan lain selain sup krim saja.

Pada Senin (18/05), Australia merilis piramida makanan baru setelah lebih dari 15 tahun tidak berubah. Dalam piramida makanan ini, <em>Nutrition Australia</em> telah meng&#8203;hapus&#8203; lemak, gula dan <em>junk food</em>. Sayuran menempati tempat utama pada piramida baru.

Saat hamil wanita perlu nutrisi cukup untuk tubuh dan perkembangan janinnya. Selain ​b​uah, sayur, dan susu harus ​rutin ​dikonsumsi​, beragam camilan juga bisa dikonsumsi di antara jam makan.​

Murid Inggris -di antaranya yang masih berusia 10 tahun- merokok dan mengonsumsi makanan 'sampah' serta minuman berenergi sebagai sarapan menjelang ujian. Di kalangan orang tua, seperlima atau 18% berpendapat perilaku anak-anak mereka semakin buruk pada masa ujian.

Makan banyak tapi tidak gemuk-gemuk bisa jadi keinginan sebagian besar orang. Kondisi ini pun dialami Nichola Daintree yang bisa mengonsumsi sampai 8.000 kalori sehari tapi tubuhnya tak kunjung gemuk.

Saat sedang pergi berbelanja bulanan, seringkali kita mengalami 'lapar mata' terutama di lorong camilan manis yang tak sehat seperti permen, keripik, dan lain-lain. Nah, untuk mencegah hal itu terjadi, yuk coba tangkal dengan cara-cara berikut.

Untuk mendukung kesehatan si kecil, Anda perlu memberikan makanan sehat. Anda dapat memberikan sandwich dan banana bread untuk camilan si kecil. Rasanya manis yang pasti menarik selera anak.