Jika olahraga dilakukan terlalu berlebihan sampai memforsir tenaga, yang terjadi bukanlah menjadi sehat melainkan gangguan kesehatan. Ini tanda-tandanya Anda sudah olahraga secara berlebihan dan sebaiknya segera diwaspadai

"Minum satu tablet obat dengan segelas jus grapefruit sama seperti menenggak 5-10 tablet dengan segelas air."

Disiplin dalam berdiet memang banyak tantangannya. Ada saja hal-hal yang bisa menyebabkan seseorang gagal diet. Sedih karena putus cinta, stres atau bosan bisa memicu orang untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan tinggi kalori.

Usia dini tentu merupakan awal yang baik untuk melakukan pola hidup yang sehat. Metabolisme tubuh yang baik dan juga kesehatan tubuh yang prima akan membantu suksesnya program diet yang Anda jalani.

Ternyata menonton kompetisi memasak tak hanya membuat pria jadi jago masak. Seperti yang yang diberikan detikFood (18/11/2012), nonton kompetisi masak juga bisa sebabkan kegemukan. Hal inipun terbukti pada aktris Hollywood yang berat badan naik setelah sering nonton acara memasak di TV.

Dede Yusuf mengaku banyak diberi saran oleh dokter Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) usai jalani tes kesehatan, Sabtu (24/11/2012). Salah satunya ia disarankan diet.

Wanita berlomba-lomba untuk mendapatkan tubuh langsing bak supermodel demi terlihat menarik di depan pasangannya. Padahal, tidak selamanya pria mengagumi wanita dengan tubuh kurus.

Penyanyi dan penulis lagu asal Islandia, Bjork, mengungkapkan dia berhasil menjalani operasi untuk mengangkat polip pita suara.

Lynne Frumkin bukan orang yang aktif bergerak dan sangat mencintai makanan, tak heran bobot tubuhnya naik terus. Tapi semakin lama ia merasa tubuhnya tidak berenergi dan tak semangat melakukan apapun.

Kriuk-kriuk fried chicken renyah memang tak ada duanya. Saat digigit, tekstur bagian luarnya renyah gurih, namun daging di dalamnya lembut enak. Apalagi dinikmati bersama nasi hangat dan cocolan saus cabai. Hmm, fried chicken di restoran cepat saji memang bikin lupa diet!