Selama ini orang berpikir bahwa kesehatan sistem pencernaan hanya dipengaruhi oleh asupan apa yang dikonsumsi. Padahal selain pilihan menu makanan, hal lain seperti kebiasaan yang dilakukan saat makan juga berpengaruh.

Di musim tertentu, anak jadi rentan jatuh sakit sehingga tak bisa melakukan aktivitas hariannya, termasuk bersekolah. Penyebabnya bisa beragam. Namun sebuah studi memaparkan anak paling sering bolos sekolah gara-gara flu. Yang kedua karena radang usus atau IBS.

Perut kembung bisa terlihat buncit dan rasanya kurang nyaman. Hal ini bisa disebabkan oleh konsumsi sodium yang berlebih sehingga tertahan dalam tubuh. Bisa diatasi dengan semangka dan yogurt yang enak.

Banyak orang yang gugup ketika harus berbicara di depan umum, atau jika mendadak bokek di saat hari gajian masih jauh. Tapi pada orang-orang tertentu, cemas yang mereka rasakan begitu sering terjadi, hingga mengambil alih hidup mereka. Bagaimana membedakannya?

Lapar saat pesta pernikahan? Jangan asal makan. Tidak semua jenis makanan dan minuman bisa dikonsumsi. Salah-salah pilih makanan, penampilan Anda di pesta pernikahan bisa jadi berantakan.

Buah asam segar asal Selandia Baru ini memang menjadi penutup sempurna setelah makan. Selain berair dan renyah, studi terbaru membuktikan kandungan enzim dalam kiwi bisa mengobati kembung karena konsumsi produk susu dan daging.

Tak perlu khawatir dengan keluhan menstruasi. Setiap keluhan tersebut juga memiliki cara masing-masing untuk mengatasinya dengan cara yang mudah.

Kebanyakan makan atau salah memilih makanan bisa berakibat perut kembung. Tentu saja rasanya jadi tidak nyaman. Untuk mengatasinya, Konsumsi saja beberapa jenis minuman yang mudah dibuat dan didapat ini.

Ingin menjaga kesehatan pencernaan? Rajin-rajinlah makan kiwi. Selain kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit, buah berwarna hijau ini juga baik bagi sistem pencernaan.

Kalau perut sedang kembung, diare, atau kram, kita tak bisa sembarangan memilih makanan atau minuman. Bisa-bisa sakit perutnya semakin parah. Kondisi inipun terjadi enam kali lebih banyak pada wanita dibanding pria.