Ada orang yang cepat jatuh tertidur dan ada juga orang yang sulit. Sebuah penelitian menemukan bahwa kecenderungan ini tergantung pada kualitas jam bangun seseorang.
Merasa tidak nyaman dengan pekerjaan sekarang? Coba cek apakah tiga hal berikut ini Anda rasakan. Jika iya, itu tandanya Anda harus segera pindah kerja.
Banyak pakar yang menyalahkan penggunaan ponsel dan tablet menjelang tidur sebagai penyebab insomnia. Tapi sebuah studi baru justru mengatakan sebaliknya.
Tapi ada beberapa orang yang tiba-tiba terbangun di tengah malam atau pagi buta, dan itu bisa mengganggu siklus tidur harian normal yang menyebabkan kurang tidur dan tubuh lemas.
Band asal Inggris, Arkarna untuk keempat kalinya berhasil menghibur para penggemarnya di konsernya 'Arkarna Party Tour' yang digelar di Tennis Indoor Senayan, Jumat (31/5/2013). Tak hanya Arkarna, kehadiran Gubernur DKI Jakarta, Joko Widodo pun juga membuat heboh konser tersebut.
Makan di malam hari apalagi jika terlalu larut bisa membuat berat badan naik. Tak hanya itu saja makan di malam hari, terutama yang tidak sehat bisa berisiko terkena penyakit berbahaya. Apa yang membuat rasa lapar muncul di waktu malam?
Soal kelainan pola makan tak selalu berkaitan dengan menu makanan dan pencernaan saja. Tapi juga soal psikologis, berikut 10 jenis kelainan pola makan.