detiksearch

detikHealth

5 Kesalahan Terbesar Orang Saat Makan dan Olahraga

Tidak diragukan lagi, mengatur pola makan dan rutin olahraga merupakan aktivitas yang harus dilakukan untuk tetap sehat. Namun hati-hati, melakukan kesalahan bisa menghambat usaha Anda untuk tetap sehat.

Sabtu, 18 Mei 2013 07:53 WIB

detikHealth

Ingin Langsing? Tingkatkan Metabolisme Tubuh dengan 10 Langkah Ini

Metabolisme yang sehat adalah kunci penurunan berat badan. Nah, 10 cara ini bisa Anda lakukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Apa saja?

Kamis, 16 Mei 2013 08:14 WIB

detikHealth

Berat Badan Tak Pernah Naik, Adakah Nutrisi yang Tepat?

Saya ada permasalahan dengan berat badan yang tidak pernah naik. Tinggi badan saya 174 cm dengan berat badan 51 kg, untuk aktivitas saya tergolong aktif ikut olahraga taekwondo. Apakah ada cara dan nutrisi yang sehat untuk menambah berat badan secara cepat?

Rabu, 15 Mei 2013 12:15 WIB

detikHealth

Nutrisi Penting untuk Pemain Sepakbola Saat di Lapangan

Gizi apa saja yang baik untuk pemain sepakbola dan menambah stamina ketika bermain di lapangan? Terimakasih.

Kamis, 18 Apr 2013 12:17 WIB

detikHealth

Ingin Punya Metabolisme yang Sehat? Cobalah Sarapan Ini

Metabolisme yang sehat adalah kunci penurunan berat badan. Bila Anda ingin meningkatkan sistem metabolisme, sebaiknya jangan pernah lewatkan sarapan.

Jumat, 15 Mar 2013 07:06 WIB

Mau Yoga atau Jogging Pagi Ini? Inilah Jenis Sarapan yang Cocok!

Mengawali pagi dengan berolahraga memang dapat membuat kita bersemangat sepanjang hari. Namun, jangan melewatkan sarapan. Makanan harus disesuaikan dengan kegiatan olahraga yang akan Anda kerjakan.

Kamis, 28 Feb 2013 09:43 WIB

detikFood

Apa Benar Nasi Penyebab Diabetes?

Apapun lauknya, nasi menjadi karbohidrat utama sebagian besar orang Indonesia. Seiiring dengan peningkatan umlah penderita diabetes, nasipun dianggap sebagai penyebab utama penyakit ini. Namun, benarkah demikian fakta nutrisinya?

Selasa, 26 Feb 2013 11:31 WIB

detikHealth

Hati-hati, Makanan Ini Paling Sering Bikin Jerawat

Jerawat sepertinya sudah menjadi masalah yang umum di masyarakat, terutama pada remaja. Ada banyak faktor penyebabnya, salah satunya makanan. Dari sekian banyak, makanan berikut paling sering menyebabkan jerawat.

Selasa, 19 Feb 2013 09:35 WIB

detikHealth

Minum Air Putih Saja Tetap Gemuk, Bagaimana Berat Badan Bisa Turun?

Mbak, sepertinya saya minum air putih saja jadi lemak, terbukti saya sakit radang usus tidak bisa makan sama sekali selama 3 hari, tapi berat badan hanya turun 1 kg. Tolong saya harus bagaimana?

Rabu, 16 Jan 2013 11:49 WIB

detikHealth

Dapatkan Tambahan Energi Selama Olahraga dengan Minum Kopi Hitam

Anda membutuhkan asupan energi yang lebih banyak selama berolahraga, yang biasanya diperoleh dengan minum minuman berenergi. Tetapi kebanyakan minuman berenergi mengandung pemanis buatan yang berbahaya, cobalah beralih dengan minum kopi hitam.

Minggu, 13 Jan 2013 08:31 WIB

Filter

detikHealth

detikHealth

detikHealth

detikHealth

detikHealth

detikFood

detikHealth

detikHealth

detikHealth