Melakukan aerobik merupakan cara sehat agar tubuh tetap langsing dan meningkatkan kebugaran. Agar tidak cepat bosan, ikuti saja cara-cara berikut ini.

Kim Kardashian dan dua saudarinya menghadapi tuntutan hukum bernilai Rp 46 miliar. Tuntutan tersebut diajukan para konsumen produk pelangsing yang iklannya dibintangi oleh Kardashian bersaudari itu.

Benarkah air putih punya kemampuan hebat untuk mengurangi berat badan? Ataukah hanya mitos yang keliru? Berikut ini jawaban dari beberapa pakar nutrisi dan kesehatan.

Disiplin mengatur pola makan sanga mempengaruhi untuk membuat tubuh langsing ideal. Namun tak hanya itu saja, makanan pun bisa berpengaruh. Salah satunya cabe. Penghasil rasa pedas ini rupanya menjadi salah satu sumber kegemukan.

Jaman sekarang ini, banyak perempuan yang beranggapan cantik itu adalah memiliki wajah putih mulus dan tubuh yang langsing. Karenanya banyak perempuan yang ingin membentuk tubuhnya agar langsing ideal.

Kadang penampilan adalah segala-galanya, sedangkan kecerdasan dianggap tidak berguna. Menurut survei, sebagian perempuan lebih PD jika memiliki payudara besar daripada IQ tinggi.

Pandangan umum tentang 'langsing = cantik' memiliki dampak signifikan. Banyak wanita berusaha keras untuk menjadi kurus agar enak dipandang. Namun, tak jarang cara yang ditempuh justru membahayakan kesehatan bahkan nyawa.

Beberapa tahun belakangan, Acai Berry sangat populer di kalangan pelaku diet sebagai buah pelangsing tubuh dan konon bisa membuat awet muda. Namun masih banyak pro dan kontra mengenai keampuhan buah ini.

Kebanyakan ibu baru bingung memilih langkah tepat untuk menyusutkan ukuran lingkar pinggang mereka pasca melahirkan. Sebenarnya ada cara sehat yang bisa membuat Anda kembali langsing.

Diet yang baik harus bisa menjadi gaya hidup. Namun, sering kita mudah bosan jika harus mengatur makan untuk tubuh ideal. Jika begitu, ada baiknya Anda mencoba diet kaya protein yang telah terbukti membuat langsing dalam 8 minggu!