Konstipasi, sembelit atau buang air besar yang tak lancar tentu akan sangat mengganggu. Terlebih dapat membuat perut tak nyaman. Apa sih penyebabnya?

Bayam dan wortel umum diberikan pada anak sejak usia enam bulan. Namun, seringkali ketika BAB ada sisa-sisa sayur di feses anak.

Sembelit atau susah buang air besar sangat mengganggu. Untungnya ada banyak trik mudah dan sederhana yang bisa dilakukan.

Konstipasi atau kondisi di mana proses buang air besar menjadi sulit dan tak serutin biasanya tentu dapat membuat seseorang merasa tak nyaman. Namun jangan khawatir, kondisi ini bisa kok diatasi dengan cara alami.

Pola makan anak terdiri dari tiga periode yaitu cair, setengah padat, dan padat. Nah, pemberian MP ASI menjadi masa transisi yang penting.

Selama ini bayi hanya tahu jika makanannya adalah ASI (Air Susu Ibu). Namun saat usianya bertambah dan ASI tidak cukup memenuhi kebutuhan nutrisi anak, MPASI pun mulai diperkenalkan. Lantas apa yang akan terjadi saat tubuh bayi beradaptasi dengan MPASI?

Makanan pendamping air susu ibu (MPASI) diberikan agar bayi mulai terbiasa dengan makanan padat. Namun perlu diingat pemberian porsinya harus seimbang dengan ASI sesuai umur agar kebutuhan nutrisi anak tetap tercukupi.

Buah seperti alpukat atau pisang umum menjadi pilihan para ibu sebagai salah satu Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MP-ASI). Namun, untuk mengurangi rasa pahit yang kadang muncul, bolehkah jika alpukat atau pisang dicampur dengan madu?

Frekuensi ideal orang buang air besar adalah dua kali sehari, atau setidaknya satu kali sehari. Jika lebih dari tiga hari tak juga BAB maka sudah bisa dikatakan Anda mengalami sembelit.

Jika orang biasanya cepat bosan dengan menu yang itu-itu saja dan cenderung ingin menu yang bervariasi, maka yang dialami oleh Gary Watkinson (25) justru sebaliknya. Seumur hidupnya, ia cuma mau makan kacang kalengan dalam roti dan tak mau makan makanan lain.