Sebagian orang mengatakan kalau smoothies tidak boleh disimpan di kulkas tetapi harus segera diminum. Mengapa ya?

Smoothies yang satu ini bisa jadi alternatif sarapan yang rendah lemak. Protein dari yoghurt, vitamin dan mineral dari buah menjadi sumber energi yang sehat buat Anda.

Menurunkan berat badan tidak enak dan sulit? Itu dulu. Menurunkan berat badan tak melulu mengkonsumsi makanan yang tidak enak rasanya. Diet tetap bisa berjalan secara sehat dan pastinya tetap lezat. Hmm..bagaimana ya?

Ingin menghabiskan waktu sambil bersantap layaknya di rumah sendiri? Mungkin ini tempat yang dicari. Suasana sejuk dan teduh sambil ditemani sepiring poffertjes dan fruty yoghurt langsung bikin betah berlama-lama di halaman rumah yang asri ini!

Mempercantik diri tak selalu dengan polesan make up atau busana yang bergaya saja. Cantik juga bisa Anda dapatkan secara alami.

Ingin bersantap sekaligus menyaksikan sunset dengan suasana kota? Coba datang ke talavera dan nikmati pemandangannya!

Mengonsumsi yoghurt, produk fermentasi susu atau kedelai bagus untuk meningkatkan probiotik yakni bakteri baik yang dapat hidup di dalam saluran pencernaan. Tubuh memerlukan asupan bakteri baik untuk meningkatkan kekebalan melawan penyakit.

Apakah Anda rutin mengonsumsi sayur, buah dan makanan bergizi lainnya tiap hari? Jika tidak, tak ada salahnya mengonsumsi suplemen. Khusus bagi pria, ada 3 suplemen yang wajib diminum kalau ingin sehat, bugar dan dilirik wanita.

Memasuki tahun yang baru, resolusi baru pun langsung dibuat. Program hidup sehat mulai dari kebiasaan dan pola makan juga menjadi resolusi paling utama bagi sebagian orang. Untuk membantu meningkatkan pola hidup sehat di 2010, yuk intip tips berikut!

Potongan daging ayam dengan bumbu yang sedikit pedas dibalut dengan kulit lumpia ini cukup unik. Renyah diluar dan pedas gurih di dalam. Yoghurt cutney sebagai cocolan yang pedas-pedas segar bikin rasanya makin menarik! Coba saja!