Penyakit jantung bisa terjadi pada banyak kelompok usia, termasuk pada orang-orang muda. Selain karena keturunan, faktor gaya hidup dan obesitas juga disorot.
Siapa bilang penggidap diabetes tidak bisa menikmati yang manis-manis? Faktanya, ada sejumlah makanan manis yang ternyata bisa dikonsumsi pengidap diabetes.
Mengonsumsi protein dapat membangun kembali otot menjadi lebih kuat setelah terurai akibat olahraga. Berikut makanan pembentuk otot yang tinggi protein.
Bosan dengan roti tawar panggang? Cobalah membuat roti panggang ala Prancis dengan potongan kecil ini. Rasanya gurih dan renyah. Kucuri madu agar makin enak.