Mengantuk adalah hal yang normal dan wajar. Namun mengantuk saat mengemudi adalah hal yang berbahaya. Dalam sebuah survei menunjukan bahwa sekitar 20 persen pengendara mengaku sering tertidur saat mengemudikan mobil.

Salah satu faktor utama kecelakaan di jalan adalah pengemudi yang mengantuk. Rasa kantuk yang tak kunjung hilang menyebabkan terjadinya kecelakaan. Nah, saat ini ada beberapa cara menghilangkan rasa kantuk seperti minum kopi.

Sore hari menjelang waktu pulang adalah masa-masa kritis karena rasa kantuk sering menyerang dan menyebabkan karyawan banyak melakukan kesalahan. Biar mata kembali segar, matikan pendingin ruangan karena hangat bisa melawan kantuk.

Otolovers, mengendara di jalan tol yang monoton rawan membuat Anda lengah karena suasana bosan menyerang. Saat kantuk menyerang Anda harus waspada. Berikut 4 tips ringan mengusir rasa bosan saat menyetir di jalan tol.

Rasa bosan dan kantuk tidak akan dirasakan traveler kalau menunggu pesawat di 7 bandara ini. Bandara Changi Singapura punya seluncuran bahkan Bandara Hong Kong punya teater IMAX. Seru banget!

Jika rasa kantuk datang, jangan buru-buru minum kopi atau energy drink. Ada makanan/minuman yang lebih sehat untuk membuat tubuh dan mata lebih segar. Apa saja?

Setelah capek bekerja seharian, tentu Anda ingin langsung tertidur lelap agar keesokan paginya tubuh Anda kembali fit. Namun tak banyak orang yang bisa mendapatkannya karena terkadang pikiran masih dipenuhi dengan urusan pekerjaan atau masalah lain seperti masalah rumah tangga atau anak.

Tidur disinggung-singgung sebagai salah satu faktor yang mendukung kualitas hidup. Ketika Anda merasakan kesegaran saat bangun tidur maka Anda akan merasakan hari yang luar biasa. Tetapi, pernahkah Anda mengalami kantuk luar biasa saat masih pagi?

Hari yang baik diawali dengan pagi yang baik. Nah, agar tetap fit di tempat kerja dan menyelesaikan tugas kantor yang bejibun dengan sempurna, tentu bangun pagi harus segar.

Kurangnya paparan sinar matahari dapat menyebabkan gangguan suasana hati. Seseorang dapat mengalami kondisi yang disebut dengan winter blues karenanya, di mana ditandai dengan mengalami kecemasan dan kesulitan untuk bangun di pagi hari.