Saat menjelang menstruasi sebagian besar perempuan akan mengalami pre menstrual tension yang bisa membuatnya merasa stres, depresi, tegang dan bahkan mempengaruhi gairah seksnya.

Momok kesehatan modern tidak hanya kolesterol, garam atau lemak hewan, tetapi juga gula. Bahkan bahaya kesehatan yang ditimbulkan gula lebih parah daripada rokok. Benarkah demikian?

Penderita hipertensi harus waspada terhadap menu fast food. Belum tentu french fries di sini sama asinnya dengan yang ada di negara lain. Penelitian di jurnal Canadian Medical Association menunjukkan bahwa kadar garam fast food tiap negara berbeda.

Batu ginjal adalah kondisi yang bisa dialami siapa pun. Para ahli mengungkapkan ada 3 hal yang bisa meningkatkan risiko batu ginjal yaitu kurang kalsium, kurang minum dan terlalu banyak garam.

Beberapa perusahaan makanan dan minuman di Inggris berhasil mencapai kata sepakat. Mendukung langkah pemerintah dalam memerangi obesitas. Mereka bersedia menurunkan asupan kalori dalam produk makanan dan minuman.

Banyak makanan termasuk tahu yang dibuat dengan bahan berbahaya seperti formalin. Seringkali sulit membedakan, mana tahu yang berformalin dan mana yang bebas zat pengawet ini. Yuk, kenali ciri-cirinya!

Sarapan dianggap penting karena manfaatnya untuk kesehatan. Namun tidak semua makanan baik dikonsumsi untuk sarapan.

Top chef Willem Wongso memberikan workshop memasak makanan otentik Indonesia di hadapan para koki Belanda. Untuk rasa otentik perlu bumbu asli Indonesia, dari sini ekspor diharapkan semakin meningkat.

Ternyata pizza adalah sumber garam yang membahayakan. Meski rasa asinnya tidak mencolok, kadar garamnya sangat tinggi. Bahkan, penelitian terbaru mengungkap bahwa asinnya pizza mengalahkan kadar garam di laut Atlantik.

Jika ingin menurunkan kalori, tak ada salahnya mencoba sarapan rumput laut.Sarapan pagi dengan sepotong roti isi rumput laut membantu mengurangi asupan kalori seperti 1,5 jam berlari.